Можно ли излечиться от панических атак?

Человек, занимающийся самоконтролем своего организма, сможет избавиться от факторов, которые приводят к паническим атакам, например,при психических, сердечно-сосудистых и эндокринных заболеваниях, принимая соответствующие лекарства, но, никак нельзя говорить о том, что можно полностью излечиться от панических атак в подобных случаях. В США перед военными наступлениями солдат обязывают дышать в течение минуты в бумажный мешочек, после которого исчезает чувство паники,страха, но, многие бывшие военные проходят медицинскую реабилитацию, для того,чтобы организм освободился от нервного напряжения, которое часто является причиной появления панических атак. Помочь людям, страдающими от панических атак, может дыхательная гимнастика Стрельниковой. Я долгое время не могла понять, почему на меня накатывает на несколько минут чувство тревоги до тех пор, пока не проверилась у эндокринолога, который обнаружил заболевание щитовидной железы и порекомендовал заняться дыхательной гимнастикой, что я и делаю помимо приема соответствующих лекарств. Известный профессор Неумывакин предлагает всем перед сном дышать в бумажный или целлофановый мешочек, уверяя,что человек будет спать крепко всю ночь, потому что освободил этим свой организм от вероятности появления панических атак.