Зачем парить ноги перед сном?

Тёплая ванна ног перед сном способствует тому, что сон будет лучше.

А вот парить ноги следует только в случае простудного заболевания, как это делали наши отцы и деды. Делать это нужно действительно перед сном - ведь не пойдёте же Вы на улицу после того, как попарите ноги?

Только количество таких процедур должно быть минимальным, так как это способствует образованию тромбов в крови вен.