После мастурбации снизилась чувствительность, что делать?

Если чувствительность снизилась на короткое время, это нормально. Она восстановится через несколько часов или дней.

Если после месяцев интенсивной мастурбации снизилась чувствительность и более не повышается, то варианта два. Или развивать свою чувственность иными способами (эрогенных зон у женщины невпроворот, так что всегда можно переключиться на другие или тренировать мозг - самую возбуждающуюся эрогенную зону) или повышать степень воздействия, но это путь в один конец. Нервная система будет пытаться прийти в равновесие и все время будет понижать чувствительность.

У женщин, к сожалению, нет ограничителя, как у мужчин. Когда все закончилось, им уже и не хочется и пока организм не восстановится, мастурбацией мужчинам заниматься бессмысленно. А вот женщины могут этим заниматься бесконечно (преимущество и недостаток пассивного участника секса), каждый раз получая удовлетворение. Сначала хватало касаний, потом поглаживания, потом хватало потереть или проникнуть, потом потребовался искусственный член, потом вибратор, потом большой и более мощный и так далее, с увеличивающейся продолжительностью по времени.

Так что я бы прекратил постоянную мастурбацию и применял только тогда, когда желание станет нестерпимым, притом - только в мягкой форме. Организм привыкнет к новым правилам и даже чувствительность частично восстановится. Главное - не увлекаться больше.