Что означает медицинский термин Предожирение­? Опасно ли это?

Предожирение, как интуитивно понятно из самого определения, - это последняя или переходная стадия перед непосредственно ожирением. То есть если человек полный, имеет лишний вес и наблюдается постоянная тенденция к набору веса, то он находится в стадии "предожирения".

Основной показатель степени ожирения - это индекс веса.

Предожирение характеризуется индексом в пределах 25-29,9.

Это такое невидимое на первый взгляд состояние человека, когда он постоянно набирает вес, сонлив, не имеет сил даже утром после сна, постоянно хочет есть, имеет отдышку.

Конечно, это уже есть опасное состояние, так как пошел процесс набора лишнего веса.

Но в данном случае можно остановить этот процесс путем уменьшения количества калорий, поступающих в организм, и увеличения физической нагрузки.