Как вы понимаете, что вы что-то понимаете?
Понимание,смотря чего?
Информации ли, отношений ли среди людей, жизни, художественной или специальной литературы, предметов ,изучаемых в образовательных учреждениях?
Понимание- это логико-причинная связь.Если цепочка "причина-следствие" складывается,значит,
Для осознания собственного понимания надо для начала знать значение всех слов, из которых состоит информация.Если их не знать, то чувства понимания всей информации не появится.
Знаковым представлением о собственном понимании является возможность доходчивости пересказа прочитанной информации, например,и желательно с ответами на вопросы.
Жизненные ситуации на понимание определяются обратной связью или опытным путём: что человек объяснил по своему пониманию и оно свершилось именно таким образом, значит, понимает, что говорит, что думает и двигается в правильном направлении.
Бывает, что окружение не очень принимает доводы , которые высказывает другой, но это ещё не экспертиза на понимание высказывающегося,это ещё не повод разочаровываться в возможностях собственного понимания.
Как говорится:" Время покажет".
автор вопроса выбрал этот ответ лучшим