Как избавиться от ощущения, будто есть незаконченные дела?
А они у Вас есть, эти неоконченные дела? Если есть, то Вы страдаете от прокрастинации.
Лучше уж собраться и навести порядок в своих делах, чем медленно, но верно разрушать свою психику.
Так называемая прокрастинация способна причинить немало беспокойства, вызвать депрессию,
а также всевозможные психосоматические заболевания.
Как Вы призовете себя к дисциплине и порядку и будете доставать себя из болота лени,
это уже другой вопрос, возможно это будет система типа флай-леди или записи мелом на доске,
список необходимых дел на этот день..
Ну а если у Вас в жизни полный порядок, а все равно есть чувство недоделанности чего-либо,
то Вы очевидно трудоголик. Значит, Вы не можете долго сидеть на месте без дела.
Займите себя чем-то новым и полезным, либо отвлекитесь на какое-то интересное хобби,
чтобы переключить, перезагрузить и разгрузить свой мозг.
PS Можете также почитать:
автор вопроса выбрал этот ответ лучшим