На сколько полезна речная рыба для употребления в пищу?

Речная рыба по определению полезнее морской для тех людей, кто не живет на море и с детства не питается морской рыбой.

А таких людей в мире меньшинство - речная рыба и легче усваивается и она не такая жирная, в рыбе содержится много фосфора и так же и других минералов и витаминов и в конце концов она очень вкусная.

Минус у речной рыбы в том, что ее мало в продаже и ценник на нее явно завышен, иногда дороже мяса получается.