Полезна ли икра мойвы? Какова калорийность на 100 грамм?

способствует здоровому кроветворению;

укрепляет кости;

избавляет от усталости;

нормализует работу нервной системы;

улучшает состояние кожи;

защищает от заболеваний сердечно-сосудистой системы;

омолаживает кожу и ткани;

поддерживает репродуктивную функцию;

защищает от накопления «плохого» холестерина;

укрепляет иммунную систему;

препятствует перееданию и ожирению;

способствует быстрому восстановлению после спортивных и эмоциональных нагрузок;

ускоряет выздоровление при ОРВИ и других ЛОР заболеваний;

ликвидирует дефицит витаминов A, K, D;

Помогает восстановлению минерального баланса;

обеспечивает нормальное функционирование щитовидки;

выводит токсины и другие вредные вещества;

Калорийность на 100 грамм - примерно 282 ккал.