Как быть постоянно на позитиве?

Все время затруднительно. Да и нет необходимости. Позитив и негатив-это искусственное деление, не соответствующие объективной реальности и законам Природы.

Даже при увлечении смехотерпией не всегда появляется настроение, иногда даже наоборот, падает. Дело не в этом, смех остается оздоравливающей. Правда, нейтральный. Смех над чужими недостатками, событиями, в анекдотах, в шутках юмористов-целебными не являются. Это уже доказано лонг этюдными исследованиями.

Если хочется прибавить немного настроения, то ленивым можно визуализировать улыбку или смех. Кто готов на физические тренировки- то упражнения. При длительной беспрерывной тренировке в какой-то момент прирост настроения приостанавливается, зато продолжается оздоравливающий эффект.

Предпочтительные материалы, набрать в поисковике: