
Balladorad
7 год назад
Какой тренажёр напрямую для похудения ног?
ОТВЕТЫ

Георги
Oct 2, 2019
Невозможно похудеть в определенном месте на теле. При похудении жировая прослойка уходит более ли менее равномерно. Если вы хотите похудеть в ногах то самый лучший тренажёр - это беговая дрожка. Впрочем бегать по ней не обязательно, достаточно просто ходить быстрым шагом, но минимально час в день, не менее 4х раз в неделю. А лучше это делать на свжем воздухе.
37