Нужно ли качать пресс, чтобы он стал выносливее?

Все мышцы есть с рождения, если какой-то мышцы нет - это тяжелая патология и от "качания" она из неоткуда не возьмется. Так что и прямая мышцы живота (то, что называется "пресс") есть от рождения. Тонус у большинства людей и без тренировок она имеет хороший, так как этой мышцей мы очень много чего делаем - поворачиваем, скручиваем корпус, удерживаем тело в ровном положении при ходьбе и т.п. Так что маниакально закачивать пресс в спортзале лично я смысла не вижу, даже больше - не советую. Многие этим злоупотребляют и, так как делают банальные скручивания не правильно, добавляют своей спине неприятностей этим. Но и полностью исключать разного рода скручивания не стоит. Все мышцы должны работать и временами получать непривычную для них нагрузку. Да, мышцы от этого становятся выносливее.