Внутреннее легкое головокружение,чем может быть вызвано?

У меня часто такое бывает. Причиной может быть, как ни странно, сидение за компьютером в одном положении. Это приводит к шейному остеохондрозу, нехватке кровоснабжения, а значит, кислорода в мозге. Как результат - головокружение. Как бороться - двигаться и еще раз двигаться.