Иногда, включая компьютер, не знаю, для чего. Почему так бывает?

Видимо это просто привычка, многие привыкли думать, что посижу немножко за компьютером, расслаблясь и пойду дальше дела делать.Мы сами не понимаем, что мы зависимы от компьютера, интернета, соц. сетей, телефона и всех современных гатжетов.Наш мир стал не реальным, а виртуальным, машины заменяют людей, все это с одной стороны хорошо, а с другой печально-мы становимся зависимы, исчезает реальное общение.Сама иногда так же включаю компьютер или лезу в телефон, просто по привычке.