Можно ли есть на ночь тушеную картошку?

Лично я считаю, что если организм просит кушать,то его нужно покормить.

Но,не объедаться.

Знаете, как говорят:"Из-за стола, нужно вставать с легким чувством голода".

Если вы хотите кушать, но сами себя останавливаете и не даете желудку удовлетворения, то чувство голода не даст вам спать.

В результате вы будете на утро уставшим и разбитым.

А оно вам надо?

Прислушивайтесь к своему организму.