Бывает ли от пельменей запор?

Пельмени - это тяжелая пища для желудка. Поскольку совместное употребление белков и углеводов вполне может вызвать запор от пельменей. Для хорошей работы кишечника полезно есть овощи, цельнозерновой хлеб, ягоды (ежевика, малина, клубника, черника) фрукты ну и конечно побольше пить воды. Правильное питание и умеренная активность нормализует работу кишечника.