Чем полезно для детей раннее укладывание на ночь?

Для детей действует одно правило - они должны спать определенное количество часов в сутки, 1 -2 раза (все в зависимости от возраста).

Если ребенок спит нужное время, нужное количество раз - этого достаточно.

Теперь рассмотрим более детально.

Периоды между сном должны мыть определенным.

Например - 8-9 часов ночью, 2-3 часа днем.

Если промежутки между периодами сна меняются, нарушается режим, ребенок хуже отдыхает.

Если ложиться раньше - еще не устал, будет плохо засыпать, может уснуть позже, чем обычно.

Если позже - больше устает, психика перенапрягается, сон беспокойнее и т.д.

Если укладывать поздно, то с утра придется позже вставать - вопрос в том, успеют ли родители на работу, успеют ли собрать не проснувшихся детей без скандала и т.д.

Если класть засветло - дети могут хуже засыпать. Если вставать, когда еще темно - дети будут хуже и медленнее просыпаться.

Нюансов может быть очень много.

Но заявление о том, что для детей раннее укладывание - благо, по меньшей мере, голословно.