Вредно ли часто вправлять шейный позвонок у костоправа?

Нужно упражнения специальные делать, чтобы мышцами правильное положение позвонков закреплять.

А также следить за своими действиями, режимом дня, вследствие чего у вас позвонок может "вылетать".

Если не будете закреплять, делать упражнения - будет вылетать постоянно, и будет только хуже.

Если костоправ не объяснил, какие упражнения делать, чтобы закрепить - меняйте костоправа, он с вас денег только тянуть будет, а результата не будет.

Если объяснил, а вы не следуете указаниям, - то уже ваша оплошность.