Почему мы все постоянно заморачиваемся по пустякам,это дурная привычка?

Это не привычка, это черта характера: страдать от всей души, когда можно отмахнуться и жить дальше. Это не пофигизм, это умение не обременять себя излишними страданиями, превращая свою жизнь в постоянное поле битвы. Характер тоже корректируется: собственными усилиями, обстоятельствами. Можно обговорить неприятности с подругой, ещё с одной, чтобы не искушать терпение первой.( Моя приятельница всегда устраивает бурю в стакане воды- держит меня на телефоне по часу),я тоже жалуюсь, одной-трём, глядишь и проблемы нет, растворилась в жалобах. В европах-америках у каждого свой психоаналитик- пошёл, получил профессиональный совет и иди, радуйся жизни дальше. У нас психологом только можно родиться. Истины, полученные из учебников, нашими психологами( в основном)во втором, а то и в третьем высшем образовании, недееспособны. Их нужно ещё уметь пропускать через свой ум.