Что можно и нельзя есть ( кушать, покупать, употреблять) в Москве?

Реклама - рекламой, но все по моему уже знают, что хороший товар в рекламе не нуждается!

Ну , если у вас нет никаких аллергий , предрасположенности к полноте, гастрита и др. болячек, которые есть примерно у каждого третьего жителя мегаполисов, тогда я не советую вам увлекаться:

1. Дошираками, Ролтонами, Биг - бонами и др. "супчикам" быстрого приготовления из-за большого содержания в них глутомата натрия (иногда в составе обозначается Е 621 - вреден для здоровья ,накапливается в организме). Если некогда готовить, то супчики лучше поесть или взять с собой в местном кафе(например Теремок, Му-Му и т.д - качественно - проверено).Или заказать на Деливери клаб, например - тоже вариант.
2. Фаст-фуд (картошка фри, гамбургеры, наггетсы и тому подобное) - тоже не увлекайтесь особо, ну может раз -два в месяц - не более.
3. Почти все жители мегаполисов фильтруют проточную воду, поэтому советую вам приобрести фильтр для воды, их сейчас огромное множество, самые известные и недорогие Аквафор, Барьер, Гейзер Brita - фильтр- кувшины.
4. Да вообще выбирая продукты в магазинах обращайте внимание на его состав, чем меньше там Е - добавок, гуаровой камеди, камеди рожкового дерева, пальмового масла и другой химии, тем лучше для вас и вашей семьи.
5. Ещё в больших городах уже не модно стало есть белый хлеб, мода пришла из Америки к нам, так как в белом - меньше всего пользы, поправляешься от него и ещё ученые доказали связь белого хлеба и заболевание рак. Лучше брать цельнозерновой, с отрубями и не ржаной.
6. Поменьше кушайте продуктов из консервных банок - укорачивает жизнь, как оказывается, и лучше всего, если уж открыли "консерву" - то сражу же переложите её в стекло или керамическую посуду. Но не пластик.
7. Полезнее всего приготовить пищу самому из продуктов выбранных самим в магазине - так как даже нынешние сладости, детское питание, готовые салаты и пр. напичканы таким добром, что не разгребешь потом.
8. Ну, а о Кока- коле, фанте, спрайте и подобных - думаю вы и так в курсе!