Как приготовить куриную грудку в сливках диетическую?

Сливки бывают разной калорийности от 10-60%. 10 процентные подойдут для приготовления диетической куриной грудки. Калорийность будет 160-180 ккал на 100 грамм готового продукта.Зависит от количества лука, а если добавить воды, калорийность готового блюда уменьшится. На столовой ложке растительного масла обжаривает лук (одна средняя луковица), добавляем одну крупную куриную грудку, порезанную кусочками, заливаем 100 граммами сливок, солим. Можно добавить воды до уровня продукта. Закрываем крышкой, тушим 25-30 минут.