О чем говорит привычка нюхать ногти, как избавиться?

Привычка нюхать руки и ногти довольна распространенная. Обычно она вызвана неврозом, проявление тревожности. У детей бывает довольно часто, врачи рекомендуют не акцентировать внимание, подавать препараты с магнием и витамином В6. Еще слабенькие успокоительные. У взрослых уже сложно сказать чем вызвана привычка. Тут уже может быть комплекс и невроза и уже устоявшейся привычки. Избавиться от подобных привычек сложно, тут надо и с причиной бороться и тщательно следить за собой, чтобы самоконтроль был постоянный. Можно попить витамины для нервной системы типа мильгаммы или комбилипена и что-то типа фенибута или атаракса. Но препарат должен подбирать врач.