Как заставить себя есть через силу?

Когда мне было 16 лет, я попала в больницу с обострением гастродуоденита. Меня привезли на "скорой". Мне было очень плохо, думала, что помру. Ничего не помогало. Живот нестерпимо болел, сильно тошнило + была отрыжка. С этими симптомами меня госпитализировали. Мне было очень плохо, тошнило, совершенно не было аппетита. А при одной лишь мысли о том, что врачи будут уговаривать поесть (или, чего доброго, кормить насильно), тошнило еще больше!

Но при этом, аппетит на жидкости у меня был, пить хотелось часто. И мне казалось, что если я выпью чаю или воды, мне чуть-чуть легче. Но стоило поесть (неважно, что) - тошнота и боль в животе усиливались! Поэтому я долго ничего не ела, только пила (в больнице пролежала месяц с чем-то) + принимала таблетки, которыми врачи усиленно кормили меня трижды в день. И, конечно же, почти все они уговаривали меня есть, хоть немного, аргументируя тем, что если я не буду ничего кушать, меня так и будет тошнить. Разумеется, в чем-то врачи были правы, потому что когда голодаешь, организм ослабевает, возникает упадок сил. А у меня именно это и было + вышеописанные симптомы. Только вот легко сказать! Но не так-то просто заставить себя кушать, если тебя тошнит даже при виде еды! Помню, сначала мне прописали диету № 1. Мне подали кашу. Из какой крупы - уже не помню. Помню только, что есть совершенно не хотелось. Я съела одну ложку - и больше не осилила: настолько плохо мне было. Боялась, как бы не заругали (а обычно нас ругали нянечки, если мы не съедали все до конца). Скушала ложку кашки - и отнесла свою порцию. Объяснила, что есть не буду, сильно тошнит, особенно от каши (а прямо с 1-й ложки тошнота усилилась). Нянечка ответила, что это из-за того, что у меня язва, обострение. И не стала настаивать, чтоб я доедала. Правда, еще что-то бормотала, что надо ей с моим леч. врачом поговорить, ведь не дело, когда ребенок совсем не ест, ослабнет ведь! Но мне ужЕ было плевать, что там нянечка ворчала: я выпила чай и поковыляла в палату. Да, язвы не было (как оказалось), но врачи сказали, что на данный момент этот стол (диета номер 1) самый оптимальный. Потому что он более щадящий для желудка.

Конечно же, я очень похудела (толстеть было просто нЕ с чего). Чуть позже меня перевели на диету № 5. Аргументировали тем, что на даннгом этапе можно и на пятерку, тем более, этот стол более разнообразный. Но легче мне не стало: аппетита по-прежнему не было. Да еще оказалось, что у меня не только желудок дал сбой, но и печень "шалит". Чуть позже хотелось погулять на улице, но врачи не разрешали. У меня была жуткая слабость, с трудом делала два шага, но вместе с этим, на улицу хотелось. Видимо, организм подсказывал, что не хватает кислорода. И мама только навещала меня, без прогулки. Но ее это очень возмущало, что мне совсем не разрешают гулять! Я ж не ангиной болела, в конце-концов! Но спустя какое-то время мне разрешили выйти с мамой на улицу (да и то мама настояла, чтоб врачи добро дали, под ее ответственность). Как только начала совершать прогулки - сил стало чуть побольше. Но все равно были и тошнота, и боль. К тому же, гулять со мной нужно было осторожно: следить, чтоб не упала, держать за руку, и не ходить (не вести меня) слишком быстро. Иначе усиливались тошнота и боль. А это могло "увести" меня в обморок, чего не хотелось ни мне, ни маме. Гулять много врачи не разрешали (опять же, все упиралось во время посещения родителями). Да к тому же, сил было мало, и длит. прогулки никак "не тянула".

Насчет плохого аппетита, а точнее, практически отсутствии такового мама знала, ей врачи все рассказали. Мама также, как и Альтера, была уверена, что кормить меня насильно смысла нет. Но она также говорила мне, что хоть немножко надо кушать. Потому что в школу идти, а какая школа, коль в обмороки падаю! Тогда я поняла, что хуже, чем есть, мне ужЕ не будет. Но ведь надо стремиться к лучшему! Набраться сил, выписаться, выздороветь и вернуться в школу. Тогда я дала себе слово, что буду есть, по чуть-чуть, но только по ложке-две (больше все равно не осиливала). И я уговаривала себя есть и на завтрак, и в обед, и на ужин. Но опять-таки, не больше, чем полезет. Да, мне было тяжело начать есть, боялась, что стошнит, и я выбл то, что с такой любовью приготовили нам повара-доктора!** Но я придерживалась принципа, "пересиливать, но не насиловать" себя.

Не знаю, почему я пошла по этому пути: то ли интуитивно, то ли доверяла маме больше, чем врачам (ведь она сказала, что насильно кушать не стОит, но надо есть хоть сколько-нибудь). Да, я по-прежнему была слаба, все еще тошнило, боли были, но все-таки, чувствовать себя стала лучше. Главное - стала спокойнее в целом: до этого боялась, что умру, настолько сильный упадок сил был! А потОм стало еще легче: аппетит увеличился. И мне ужЕ не трудно было заставить себя съесть четверть, а потОм и пол тарелки того, что давали. Беда только в том, что что-то я ела в относительно нормальных кол-вах, а что-то - ну никак не лезло! Но это и у здоровых бывает!

Да, настал день, когда меня выписали. Слабость, конечно, еще была. Но не такая сильная, как поначалу. Сложнее всего было восстановиться психологически. А еще мои мышцы отвыкли сидеть, потому что в больнице вынужденно все время лежала. Из-за этого уставала сидеть буквально после 1-5 минут. А потом восстановились и силы, и аппетит. Я была очень благодарна Богу за то что мои страдания наконец-то закончились! И до сих пор вспоминаю и благодарю!

Пережив все это, я вам советую есть по чуть-чуть, съедать хоть ложку, но не насиловать себя слишком.

Если есть гормональный сбой, надо что-то делать. Посоветуйтесь с врачами. Сходите к эндокринологу. Вот средства для повышения аппетита. А гемоглобин повышают: малина, гранат, чеснок, яблоки, свекла. Еще полезны орехи, особенно грецкие. Если можете есть хоть капельку, кушайте эти продукты. Ешьте часто, но понемногу, так легче будет. Вам Альтера написала, какие препараты повышают гемоглобин. Возможно, врачи вам еще что-то назначат. Будьте здоровы!