Хочу долго жить. В чем секрет долголетия?

Чтобы продлить долголетие, нужно каждое утро делать упражнение-ходьба на коленках-400 шагов.

Так как в области коленок находится точка долголетия. Принадлежит эта точка к меридиану желудка. Делая это упражнение каждый день, можно нормализовать работу надпочечников.

А это значит:

1.Что нормализуется артериальное давление.

2.Исчезают воспалительные процессы в организме.

3.Регулируется иммунная система.

4.Нормализуется метаболизм инсулина, глюкозы.

А также благодаря ходьбе на коленках улучшается пищеварение, лечатся желудочно-кишечные заболевания, последствия инсульта. А если избавиться от этих болезней, то наверняка можно прожить до 100 лет.