В чём секрет крепкого здоровья и долголетия тибетских монахов?

Это было больше актуально для прошлого, когда не было продвинутой медицины. Тогда монахи действительно могли выделяться особым здоровьем на фоне остальных. Думаю основные причины были вот в чём:

1 Правильная пища. От этого не так быстро гниют зубы (в прошлом от этого часто даже умирали), и не так портятся другие органы.

2 Воздержание от сексуальных контактов. Это их защищало от кожно-венерических болезней, передающихся половым путём. Плюс то, что монахов не заставали с женщинами, это, думаю, умиляло вышестоящих будд, которые опекали монашескую общину. Почему умиляло? Потому что они смотрят сверху за человечеством, и когда видят любовные пары, могут позавидовать или как-то приревновать (будды тоже люди), отчего разозлиться и перестать защищать, а если очень разозлятся, могут и наоборот наказать. Завоевав благосклонность будд, те с небес помогали монахам, защищая от телесных недугов. Есть даже сутра, где описано, что одной девушке очень понравился монах, и она пыталась всячески его соблазнить, а он всё никак не хотел нарушать обет, но в итоге его нарушил. Так потом ходил виноватый и опущенный, перед своей монашеской общиной. Уже особо не помню, но вроде он даже хотел от позора свести счёты с жизнью. Такая там тогда строгость была (монахам нельзя было с женщинами заниматься любовью). То, что будды могли легко влиять на тела людей показано в сутрах, где говорится, что когда люди решали вступить в монашество, волосы на их голове сами собой мгновенно исчезали (им не нужно было даже брить их).

3 Свежий горный воздух. Говорят вообще горцы дольше живут (не знаю правда это или миф).

4 Некая изолированность от внешней среды. Монастыри часто были обособленным местом. То есть монахи обычно почти не общались с людьми извне. Думаю это их в какой-то степени защищало от разных заразных людей, ходивших за стенами монастыря. С внешними людьми они обычно общались лишь когда собирали подаяния и преподавали буддизм.

5 Тренировки. Различные тренировки делали их тело выносливым, отчего видимо те случайные травмы, которые могли сделать больным нетренированного человека, на натренированного монаха не имели такой большой силы. Есть не только тренировки на силу и твёрдость тела. Есть различные дыхательные методики, медитация и т.п. Это всё описано в буддизме. Ещё 500 лет до нашей эры уже существовал серьёзный набор обучающих методик в этой области, что говорит о том, что люди в то время были гораздо образованнее, чем кажется на первый взгляд. Там же описано, что как-то будда и его монашеская община перемещались по воздуху на неких летательных кабинах. Так как община была большая, то и летательных аппаратов было много, по-моему несколько сот штук.