Какая техника безопасности у актёров?

Наверное, самое распространенное - это звёздная болезнь. Из психических заболеваний - раздвоение личности, но это редко, только если, как вы выразились, актер не пользуется "техникой безопасности". Но если говорит о физических заболеваниях, то их множество. Потерял голос, простыл, сломал ногу/руку, и так далее.

Психологическая техника безопасности - это правильная интерпретация и использование системы Станиславского. Я считаю, достаточно уметь отделять маску персонажа и себя и уметь сбрасывать, обнулять эмоции после репетиции, съёмочного дня или спектакля. Для этого существует масса полезных тренингов, которые я испытала на себе. На обнуление эмоций считаю самым эффективным физическое воздействие. Когда намеренно загоняешь свой организм до такой степени, что думать получается только о том, что делаешь в данный момент, эмоции отключаются. Например, очень тяжело размышлять или испытывать эмоции, если ты уже достаточное количество времени отжимаешься. Эмоции уходят на второй план, а на первый план выходит физическое действие.