Можно ли чистить зубы между питьем чая?

Следует придерживаться проверенного временем и подтверждённого исследованиями режима: чистить зубы два раза в день по две минуты, утром по окончанию завтрака и вечером на сон грядущий. Рекомендация современных стоматологов, проводить ритуал очищения после каждого приема пищи — это от лукавой рекламы, далёкой от человеческих нужд.

Собственно сама процедура с применением зубной пасты и щётки предназначена для удаления налета, который ещё не успел затвердеть. Под ним множится микрофлора, вызывающая кариес. После удаления налёта, дальнейшая чистка превращается в механическую обработку эмали. В её шлифовку абразивным материалом, то есть истирание защитной оболочки зуба, что, конечно, не является полезным.

Если есть желание предотвратить потемнение эмали от чая, просто прополощите полость рта водой. Жаль только, что после полоскания уходит чайное послевкусие.