Как обезопасить себя от пневмонии?

На сегодняшний день пневмония является одним из опасных заболеваний органов дыхания. Проблема заключается в том, что существует несвоевременная диагностика этого заболевания и привыкание к антибиотикам. Чаще всего заболевают люди с пониженным иммунитетом. Профилактика пневмонии должна быть регулярной: прогулки на свежем воздухе; употребление витаминов; массаж грудной клетки; вакцинация. Пожилым людям рекомендуются часовые прогулки и витаминные комплексы. Нельзя забывать и о личной гигиене. Нужно помнить, что недолеченная пневмония может перейти в другое грозное заболевание - туберкулёз, так как ослабленный организм не сможет справиться с атакой другой инфекции. И хотя фтизиатры отвергают переход одной болезни в другую, чаще всего пневмония и туберкулез бывают связаны друг с другом.