К чему ведет частое употребление фастфуда?

Самое частое мнение и не просто мнение а подкреплено заключениями врачей и разными исследованиями. Что частое употребление фаст фуда ведет к набору лишнего веса. Хотя правда есть и другое мнение некоторые блогеры например проводили опыты на себе употребляю кто месяц фаст фуд кто неделю. И некоторые не набирали ни 1 грамма веса. Но это исключения из общего правила так как стоит еще и помнить что у каждого разный организм. Возможно им просто повезло с генетикой.