Как избавится от любовной зависимости без психолога?

прекратить контакты с объектом

полностью

телефоны удалить или в ЧС

дверь не открывать

работу сменить

погрузиться в работу

не употреблять алкоголь

вообще

алкоголь растормаживает сдерживающие факторы

провести замещение объекта другим объектом, к которому не будет такой привязки

найти дополнительное занятие, энергозатратное

например волонтерство

переехать

ну вот по сути и все

если качественно отрезать, то через полгода отпустит

а через три уже и не вспомните)