Чем заменить манию критиковать, спорить, доказывать...?

Всё, что вы перечислили, можно спокойно отнести к категории -"борьба". это очень неблагодарное занятие. К тому же малополезное (мягко говоря) для борющегося. Посмотрите вокруг- где в природе вы увидели борьбу? Вы можете возразить. А вы уверены, что те примеры, которые вы захотели бы привести, есть борьба, а не приспособляемость. Природа ведь очень мудра, "там, где можно обойтись копейкой, она не будет платить рубль". Поэтому, не спорьте, не доказывайте, не критикуйте. Вы предлагайте. Покажите преимущество предлагаемого. Если человек внутренне готов к этому, он возьмёт предлагаемое в свой "чемодан".