Как снизить пролактин с помощью БАДов, если достинекс не помогает?

Теперь я знаю ответ на этот вопрос, потому что мне все-таки удалось снизить пролактин почти до середины референсных значений именно с помощью БАДов.

В течение 1,5 месяцев я принимала всего-то три БАДа. Первым из них был цинк в форме пиколината в дозировке 50 мг, пила по 1 капсуле в день. Вторым был комплекс витаминов группы В, не аптечный, дозировок не помню, но тоже по 1 капсуле. Третьим был витамин Д в дозировке 2000 ме, по одной в день. А четвертым, вспомогательным была индийская Ашваганда в дозировке 500 мг по 1 капсуле в день.

Ашваганду называю вспомогательной, потому что пока пила только ее пролактин держался по верхней границе, хотя в инструкции сказано, что она снижает пролактин. Снижает, но сама по себе лишь незначительно, а в комплексе с другими эффективна.

БАДы покупала на IHerb.