Легкий завтрак - как приготовить?

Легкий завтрак если в плане приготовления что бы было легко готовить. То можно просто пожарить яйца или пожарить омлет.

Или приготовить бутерброд взять кусок хлеба+колбаса или сыр+хлеб+колбаса и употребить их с чаем или кофе.

Или пожарить хлеб вместе с яйцом и беконом.

Если имеет ввиду что легкий завтрак не только в плане приготовления а и для организма.

То можно просто поесть фрукты с йогуртом или приготовить простой овощной салат и дополнить соком.