Какая разница (в смысле пользы) между мандарином и апельсином?

Ну что за Новый год в России без мандарина?Аромат и сладкое послевкусие. В мандарине содержатся пектин, полезные минералы и витамины.

Витамины:витамин С, витамин Е, витамины В1 и В2 и В6, витамины Д и А, никотиновая кислота.

Минералы: натрий, кальций, калий, фосфор, железо и магний.

В Европе на рождество больше популярны апельсины.Апельсины с корицей и гвоздикой раскладывают в доме.И этот аромат считают ароматом рождества.

Апельсин-это гибрид мандарина и помело.Послевкусие кисло-сладкое.

Суточная норма потребления апельсинов-(1-2 штуки) обеспечивает организм необходимым количеством витаминов и поддерживает организм в тонусе.Состав витаминов примерно тот же что и в мандарине, но их содержание выше.

В апельсине содержатся по сравнению с мандарином из минералов еще и цинк и медь.