Когда и где появились первые гантели?

Гантелями называют спортивные снаряды предназначенные для выполнения упражнений . развивающих мышцы и укрепляющих суставы . Обычно это два шара, соединенные посредине рукояткой, за которую их держат.

Гантели использовались еще в Древней Греции . Они назывались хальтерес . Их использовали в соревнованиях. Их использовали , например , в прыжках . В двойном или тройном, отбрасывая назад и за счет этого увеличивая длину прыжка .

В Индии для силовой тренировки использовались гантели в виде булавы тысячу лет назад .

Сохранились изображения древнеримских девушек, выполняющих упражнения с гантелями .

Гантели современной формы появились в Англии в эпоху Тюдоров , то есть в 15 веке . Они использовались для тренировки звонарей. Английское название гантелей переводится как немой колокол .