Почему при месячных кружится голова?

Скорее всего, у вас резко падает гемоглобин в этот период. Покушайте яблочки, красные фрукты, но только не цитрусовые, от них месячные пойдут более обильными из за содержания аскорбиновой кислоты в апельсинах.