Чем отличается покаяние от исповеди?

Исповедаются регулярно, примерно раз в неделю. А вот покаяние, это как бы внеплановый визит к священнику, когда на душе у человека скопилось что такое, от чего ему надо срочно избавится, а выговорится ему абсолютно некому, тому кто сохранит сказанное ему в тайне, священник как раз связан обетом молчания об тайне исповеди.