Регистрация
Войти
Стать экспертом Правила
Другие предметы

Каким фитнесом можно заниматься с больным пищеводом?

ОТВЕТЫ

Если серьезные болезни- то при них нельзя задействовать верхнюю часть тела чтоб не тревожить пищевод, можно заняться велоспортом/велотрен­ажером. Можно ходить на воздухе либо на бег.дорожке. Бегать не нужно, для женщин лучше ходьба в любом случае. Можно заниматься с гантелями, лежа и стоя делать упражнения для рук+приседания, велосипед лёжа.

Если не очень серьезная болезнь то подходят практически любые виды спорта, которые не вызывают очень большую нагрузку на дыхалку и организм в целом, также желательно избегать резких наклонов и поворотов корпуса.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
286
Контакты
Реклама на сайте
Спрошу
О проекте
Новым пользователям
Новым экспертам