Какие сочетания продуктов помогают худеть?

Я не совсем, может, в тему, но есть такая диета: утром, в обед, и вечером надо съедать по два сваренных яйца и по два апельсина.В этих двух продуктах есть все необходимое для нашего организма, и он них же происходит похудение.

А на счет молока с куркумой, да, помогает, только надо куркуму развести в небольшом количестве теплой воды, и только потом смешивать с молоком, либо с кефиром.Почти по такому же принципу работает порошок корицы, но только на кефире и чтобы поддерживать вес в норме, когда уже похудели.

Также в еду можете добавлять тертый корень имбиря, либо посыпать имбирным порошком блюда и есть их, но без фанатизма, конечно.

Все эти приправы могут вызвать аллергию, поэтому нужно сначала проверить свой организм, начав с маленьких доз.