Завтрак из шаурмы - как приготовить?

Завтрак из шаурмы получится не самым полезным среди всевозможных завтраков...Он слишком тяжелый для желудка и очень калорийный. Тесто, майонез, мясо (в лучшем случае!) и кетчуп! Но для приготовления такого завтрака необходимо взять тонкий лист лаваша и отварное мясо, возможно курятину, промазать лаваш изнутри майонезом и кетчупом, туда же поместить мелко нарезанную курицу, и поместить в микроволновку на непродолжительное время.