Всплывающие окна насколько вредны для глаз, и как защитить глаза?

Как по мне - всплывающие окна скорее воздействуют не на глаза, а на нервы: переходя по ссылке (особенно когда спешишь), ожидаешь увидеть нужную информацию, она появляется, не успеваешь взглядом прочитать пару слов, как на тебе - фюить - и в полный рост всплывает реклама! Мало того, что противно ее смотреть, не всегда сразу находится способ ее закрыть - у меня это действует на нервы!

Почему владелец ресурса выбрал именно такой способ показа рекламы, а не, скажем, баннер или еще что - за это рекламодатель платит более высокую ставку (ИМХО). Или это единственной способ показа, который предусмотрел рекламодатель. Других причин я не вижу.

НО! В последние несколько лет всплывающей рекламы я вообще не вижу! То ли я не попадаю на ресурсы с такой рекламой, то ли создатели браузера Мозилла позаботились об этом. Никаких настроек я не менял, add-блокираторов не устанавливал. Установил однажды браузер и дал ему право авто-обновления. Всё.