Сколько грамм картофельного пюре в 1, 2, 3, 4, 5 ложках?

Кроме того, что картофельное пюре является одним из самых популярных блюд на столе, оно хорошо подходит для диетического питания. Однако, при употреблении пюре желательно соблюдать меру. Картофельное пюре готовят на молоке, сливочном масле и на воде. Пюре на воде имеет более низкую калорийность и меньшую плотность.

Содержание пюре в ложке:

• В столовой ложке на 15 мл помещается 33 грамма пюре.

• Соответственно; в 2-х ложках – 65-66 г; в 3-х ложках – около 100г; в 4-х ложках – около 130 г; в 5-ти ложках - 160-165 г.