От каких факторов зависит качество и количество спермы?

От ваших генетических показателей, возраста, физического и психологического состояния (физическая форма, стрессы, масса тела, тренированность), регулярности занятий сексом, наличием/отсутствием заболеваний, качества и состава и разнообразия еды, воды, воздуха, продолжительности сна и периодов активности, усталости, от вредных или полезных привычек и прочих, менее важных, по одиночке, показателей.

Большинство, правда, этим не заморачивается. Хватает пару раз в неделю и если несколько сперматозоидов (а их десятки и сотни тысяч) доберется до здоровой(!) яйцеклетки, то хоть один, самый быстрый и сильный, попадет куда надо. А большего и не требуется.

Была бы молодая здоровая яйцеклетка, а сперматозоид всегда найдется :)