Расстались, но постоянно о нем думаю. Как быть?

Я вспоминаю совет, легший в основу известного в шестидесятые годы польского фильма "Лекарство от любви": только новая любовь. На ментальном уровне, сознательно пытаясь что-то забыть, человек поневоле все время в мыслях держит этот образ, "работает" над его устранением и, как ни парадоксально, тем самым еще больше закрепляет свою эмоциональную связь с ним.

Вам необходимо отбросить всякие усилия, чтоб забыть этого человека и начать действовать, активно пытаться освоить что-то неизведанное и завязать интересные знакомства. Вполне вероятно, что поначалу на этом пути воспоминания о пережитых отношениях будут всплывать в памяти: не пытайтесь их насильно изгнать, пусть они пока существуют в новой жизни. Их сила будет постепенно ослабевать. Так Вы победите, отказавшись от борьбы.