Какой продукт в белых грибах может замедлить наше старение?

Американские ученые занялись белыми грибами, и нашли в них нечто прекрасное для людей и для их продолжительности как молодости, так и жизни.

Что хорошего еще, так что во всех грибах такое есть, не только в белых, можно кушать и свою любимые, и помогать себе, если среди них нет белых грибов.

Антиоксидантная аминокислота эрготионеин нами не вырабатывается. Чтобы ее получать, нужно есть то, где она находится. Грибы по е содержанию лидирут среди других продуктов питания.

Глутатион - антиоксидантное соединение невероятно сильное, поэтому оно нам так же важно.

Все антиоксиданты не дают разрушаться клеткам, ДНК, мембранам. А значит, тчо сохраняется здоровье, и замедляется процесс старения.

Всего-то нужно кушать побольше грибов, без таблеток и мазей.