Какое есть средство от бессоницы для пожилого человека?

Есть разные виды бессоницы, поэтому и дечение тоже разное. Общие правила - днем проявлять активность,т.е. должен быть посильный труд. Вечером длительные прогулки, причем не нога за ногу, а интенсивные. Т.е. быстрая ходьба или легкие пробежки, или снег с дороги расчистить... Перед сном хорошо проветрить помещение, плотно занавесить окна, т.к. спать нужно в полной темноте.

Теплая ванна дает чувство расслабдения и способствует хорошуму сну.

При проблемах с засыпанием хорошо помогает несколько капель витамина А.

Сон будет наступать легче и будет более крепким.

У пожилых людей обычно бывает повышено давление, что препятствует быстрому засыпанию. В этом случае можно принять вечером что-то из этого списка:

пустырник, корвалол, валидол, боярышник, валерьянку... Дозировку и возможные противопоказания смотрите в инструкции по применению.