Почему когда встаёшь с кровати (иногда) темнеет в глазах?

Если, когда встаешь с кровати (особенно утром после сна) темнеет в глазах, может даже кружиться голова, то это может быть признаком пониженного давления или вегето-сосудистой дистонии. Нужно постараться не сразу после пробуждения вскакивать с постели на звук будильника, например, а полежать немного в постели перед тем как встать. Можно поделать нехитрые упражнения для пробуждения. Потом перевернуться на бок, сесть в кровати, посидеть несколько секунд, потом только встать. Походить немного и сделать 5-10 приседаний. Это налаживает кровообращение, повышает общий тонус. Это совет моего любимого врача на подобные жалобы. Помогает.