Есть ли среди вас те, кто сам поборол ВСД? Как вам это удалось?

Поборола ВСД самостоятельно, но знания, что это такое и как избавиться получился из курса Вышинского. Около 7 месяцев понадобилось. Как оказалось, все просто, нужно просто беречь себя и давать себе отдых и упражнения конечно. У меня много симптомов ВСД было - головокружения, тошнота, онемение конечностей, нарушение терморегуляции, хондроз, отдышка.

Часто проблема в том, что ВСД идет в комплекте с паническими атаками, ипоходрией, агарофобией, если запущено. А там нужно дополнительное лечение