Стоит ли женщине ходить в тренажёрный зал? Фигура не станет мужской?

Это самый распространенный миф!У девушки никогда не будет этой так называемой "перекаченности" , а эти мужеподобные женщины с грубыми мужскими голосами стали таким от приема препаратов: тестостерон(мужской гормон,а женский гормон эстроген),гормон роста и многие другие.Единственное , что девушка получит от походов в тренажерный зал - это шикарная подтянутая фигура , тонус мышц и избавление от чувства стыда при снятии одежды на пляже.