Какие ученые выделили продукты сжигающие жир на животе?

Всё просто, да конечно есть такие продукты , которые помогают организму избавляться от лишних жиров и токсинов. Но! Есть одно но - придётся также и избавится от жиронакопительных продуктов : фаст - фуд, копчености, колбаса, пицца, сладости, белый хлеб, хлебо - булочные изделия да и вообще поменьше кушать.

Итак, вот список продуктов, сжигающих жир:

• фрукты: ананасы, папайя, грейпфрут, яблоки, груши, киви, авокадо, апельсины, лимоны.
• ягоды: малина
• овощи: огурцы, помидоры, капуста, свекла, цукини, перец, сельдерей, тыква.
• жидкости: вода (не газированная), зелёный чай, красное вино, кокосовое молоко.
• специи: чеснок, лук, корица, имбирь, горчица, хрен
• молочные продукты: обезжиренный кефир, простокваша, йогурт, творог.

Ну и конечно же ягоды Годжи, физические нагрузки, положительные эмоции и замок на холодильнике.