Профилактика детского ожирения. Когда начинать?

С беременности матери думаю рано конечно начинать, женщине в интересном положении в любом случае нужно грамотно следить за своим питанием. Если есть генетическая предрасположенность к ожирению, то уже с началом прикорма не нужно ребёнка перекармливать, не надо заставлять кушать, не хочет он доедать свой обед, не настаивайте. Это старые стереотипы, что нужно съесть всё, что лежит в тарелке, сейчас не действуют. Наши предки голодали во время ВОВ, сейчас голода нет и нет неизвестности когда ты теперь поешь, из-за которой доедали всё до последней крошки. Ребёнка не надо перекармливать сладким, не разрешать кусочничать. Детям по-старше запретить фастфуд и сладкую газировку. И больше физической активности!